Ini Dia 7 Fakta Penting Ginjal yang Wajib Anda Ketahui

admin
22 Oktober 2018
Ini Dia 7 Fakta Penting Ginjal yang Wajib Anda Ketahui

Ini Dia 7 Fakta Penting Ginjal yang Wajib Anda Ketahui

The Goo – Ginjal merupakan salah satu organ vital yang dimiliki tubuh. Banyak fakta penting ginjal yang belum banyak diketahui orang. Padahal, organ yang satu ini memiliki banyak fungsi dan manfaat yang baik untuk proses metabolisme dalam tubuh.

Setiap harinya, ginjal bekerja tanpa henti sama seperti organ lain untuk menyaring berliter-liter darah dalam tubuh manusia. Ia juga membantu tubuh untuk mengeluarkan zat-zat yang tidak diperlukan melalui urin. Menurut situs kumparan.com, manusia setiap harinya secara normal akan mengeluarkan dua liter urin setiap harinya. Dua liter air yang dikeluarkan ginjal menandakan ginjal berada dalam kondisi yang normal dan sehat.

Fakta penting ginjal lainnya ialah ia tidak hanya sebagai penyaring darah dan mengeluarkan urin dari tubuh. Ginjal juga bernfungsi sebagai pengontrol keseimbangan kandungan zat kimia pada darah, kadar darah dan volume cairan dalam darah itu sendiri. Agar lebih jelas, berikut 7 fakta penting ginjal yang akan dijelaskan lebih lengkap dan terperinci :

Fakta Penting Ginjal dengan Ukurannya yang Kecil

Ginjal memiliki ukuran segenggaman tangan manusia dan panjang sekitar 12 cm. Itu artinya, berat ginjal tidak lebih dari 0,5% total berat badan manusia. Ukuran yang kecil untuk sebuah organ yang memiliki berbagai macam fungsi, bukan?

Sebagai Pemompa Darah

Setiap harinya, ginjal memompa sekitar 1.500 liter darah dalam tubuh. Ia membantu tugas jantung sebagai pemompa darah agar darah yang diedarkan ke seluruh tubuh berjalan efektif. Terdapat sekitar 100-125 liter darah yang masuk ke ginjal untuk disaring dan dipompa. Sisanya yang tidak dibutuhkan tubuh akan dikeluarkan ginjal melalui urin.

Penyaring Darah

Fakta penting ginjal sebagai pemompa darah lainnya ialah fungsinya yang juga sebagai penyaring. Darah yang ada pada tubuh manusia akan disaring dan diperbarui oleh ginjal setiap setengah jam. Proses ini penting agar darah yang mengalir dalam tubuh bagus sebagai penyuplai oksigen. Ditambah lagi, proses metabolisme yang menyaring zat-zat yang tidak dibutuhkan juga akan langsung dibuang oleh ginjal.

Satu Ginjal Tetap Membuat Kita Hidup

Fakta penting ginjal yang satu ini mungkin sudah sering diketahui banyak orang. Banyak kasus seseorang yang hanya memiliki satu ginjal namun ia dapat beraktivitas normal seperti biasa. Apabila hanya terdapat satu ginjal di tubuh seseorang, ginjal tersebut otomatis akan memiliki ukuran yang sama layaknya dua ginjal. Hal tersebut disebabkan agar satu ginjal tersebut memiliki fungsi kerja yang sama seperti dua ginjal pada umunya.

Membantu Terbentuknya Vitamin D

Ginjal merupakan salah satu organ penting yang dapat membantu proses terbentuknya vitamin D. Vitamin D itu sendiri merupakan zat penting yang dibutuhkan oleh tulang dan usus. Akan tetapi, ginjal biasanya merupakan opsi terakhir sebagai pembentuk vitamin D karena kulit dan juga hati memiliki peran yang sama.

Rutin Konsumsi Air Mineral Mengurangi Risiko Penyakit Ginjal

Air mineral dapat dengan optimal membantu ginjal menjalankan fungsinya. Sebagai penyaring darah dan pemroses metabolisme tubuh, air akan membantu melarutkan zat garam dan juga menghidrasi ginjal pada tubuh Anda.

Darah Tinggi dan Diabetes Memicu Penyakit Ginjal

Ketika mengalami darah tinggi, pembuluh darah di sekitar ginjal akan mengalami gangguan. Begitu juga dengan diabetes, tumpukan kadar gula dalam darah akan merusak fungsi ginjal itu sendiri apabila sudah terlalu banyak menumpuk. Maka dari itu, agar ginjal dapat bekerja optimal, menghindarkan diri dari banyak kekalahan di Bandar Sakong sangat penting untuk dilakukan. Anda dapat memulainya dengan hidup sehat dan tentunya juga mengonsumsi makanan yang sehat.

Setelah mengetahui fakta penting ginjal, Anda diharapkan lebih giat lagi untuk menjaga kesehatan organ yang satu ini. Apabila kesehatan ginjal tidak diperhatikan, berbagai macam komplikasi penyakit yang tidak diinginkan akan mungkin muncul. Anda tidak menginginkan hal tersebut bukan? Maka dari itu, jaga dan cintailah ginjal Anda dengan memulai gaya hidup sehat .